Selbstliebe erwecken – Deine Reise zu deiner authentischen Stärke

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Ich bin hier, um dir zu helfen!

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🧘‍♀️ Selbstsicherheit ohne Zweifel

🌟 Erfüllung deiner Bedürfnisse

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Willkommen zu "Selbstliebe erwecken"

einem maßgeschneiderten Kurs für Frauen, die in einer besonderen Lebensphase stehen. Dieser Kurs ist nicht nur ein Lernprogramm, sondern eine Reise, die speziell für Dich und Deine einzigartigen Bedürfnisse gestaltet wurde.

Warum dieser Kurs?

1

Lebensphase im Fokus 

Wir erkunden gemeinsam die Herausforderungen und Chancen, die gerade diese Zeit so besonders machen – von der Neudefinition der eigenen Rolle bis hin zum Wiederentdecken deiner verborgenen Träume.

2

Konkrete Lektionen

 Du wirst praktische Techniken erlernen, z.B. wie du deine Selbstzweifel und deine Ängste überwindest und Resilienz aufbaust, 

ergänzt durch interaktive Übungen.

3

Über deinen Coach

Lerne mich, deine Kursleiterin, kennen – meine Geschichte, meine Erfahrungen und wie ich den Weg zur Selbstliebe gemeistert habe. Ich teile offen meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir.

4

Gemeinschaft und Interaktion

Der Kurs bietet Möglichkeiten zur Vernetzung und zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen, um  eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen und miteinander zu lernen und zu wachsen.

5

Messbare Erfolge 

Erfahre, wie andere Frauen durch diesen Kurs Selbstvertrauen gewonnen und ihre Lebensqualität verbessert haben. 

6

Flexibilität 

Der Kurs ist so gestaltet, dass er in Deinen Zeitplan passt, mit selbstbestimmtem Lernen und leicht zugänglichen Materialien.


Kursinhalte


1

10 transformative Lektionen

 Jede Lektion bietet Dir spezifische Erkenntnisse, von der Selbstakzeptanz bis hin zur Neugestaltung Deiner Lebensziele.

2

Praktische Übungen

 Erlerne alltagstaugliche Techniken und setze sie sofort in die Praxis um.

3

Die Lektionen

1. Packe deine Träume ein: Die Reise deines Lebens beginnt jetzt

  •  Hier lernst du mich kennen und erfährst, was du alles in deiner transformativen Reise erleben wirst. 

2. Du bist stärker als deine Blockaden: Wie Selbstreflexion dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen 

  • Bist du bereit, deine Blockaden zu besiegen und deine Ziele zu erreichen?
  • Spieglein, Spieglein an der Wand - Warum Selbstreflexion der Schlüssel zum Glück ist
  • Bist du bereit für Veränderung? Entdecke praktische Übungen, die dein Leben revolutionieren!
  • Wie diese Meditation dein Leben im Sturm verändern wird
  • So erreichst du deine Ziele und bleibst motiviert
  • Das nächste Modul wird dich begeistern: Entdecke jetzt, warum

 

3. Die Macht deiner Selbstakzeptanz: Wie sie dich glücklicher und erfolgreicher macht

  •  Bist du bereit, die Macht deiner Selbstakzeptanz zu entfesseln?
  • Selbstakzeptanz: Warum es Zeit ist, deinen inneren Kritiker loszulassen
  • So geht's: 3 einfache Übungen, die dir helfen  werden, dich selbst zu akzeptieren
  • Bist du bereit für die Veränderung? So integrierst du deine Selbstakzeptanz spielend in deinen Alltag
  • Bereit für das nächste Modul? Finde heraus, was dich erwartet

 

4. Wie du deine Ängste überwindest und endlich frei lebst

  •  Angst entlarvt: Warum deine größten Schreckgespenster in Wahrheit Schätze sind
  • Spürst du die Fesseln deiner Angst? So brichst du aus!
  • Keine Panik! So meisterst du das Spiel gegen die Angst
  • Angstfrei leben: Entdecke die Strategien, die wirklich funktionieren!
  • Wie du durch diese Meditation deine größte Angst in deinen größten Helfer verwandelst
  • So erreichst du deine Ziele und bleibst motiviert

 

5. Dein Schlüssel zur Gelassenheit: Entdecke den Weg zu deiner inneren Ruhe 

  •  Stille Stärke: Wie innere Ruhe dich unbesiegbar macht!
  • Wie kannst du in nur 10 Minuten täglich zu innerer Ruhe finden?
  • Entdecke die Magie der Momente: Achtsamsein leicht gemacht
  • Resilienz: Die Kraft, die dich unbesiegbar macht!
  • Inseln der Entspannung - Dein Weg zu innerem Frieden durch Achtsamkeit
  • Nächste Lektion im Anmarsch: Dein Fahrplan zum Triumpf!

 

6. Erwecke die Löwin in dir: Schritte zum unerschütterlichen Selbstvertrauen  

  •  Herzlich willkommen zur nächsten Etappe deiner Reise!
  • Selbstbewusstsein: Dein Schlüssel zu deinem Erfolg und Glück
  • Spiegel deiner Seele: Wie Selbstreflexion dein Leben bereichert
  • Selbstbewusst und stark: Wie positive Affirmationen dein Leben verändern können
  • Steht dir gut: Wie die richtige Körperhaltung dein Leben verändert!
  • Umgang mit Selbstzweifeln und Kritik: Lerne, deine inneren Kritiker zu zähmen!
  • Wie kannst du jeden Tag selbstsicherer werden? Praktische Übungen für deinen Alltag
  • Die nächste Lektion: Entdecke die Geheimnisse deines inneren Kindes

 

7. Die geheime Superkraft, die in deinem inneren Kind schlummert!  

  •  Bist du bereit für eine Reise? Entdecke jetzt das Geheimnis deines inneren Kindes!
  • Mein Weg zur Selbstliebe: Eine Reise mit vielen Hindernissen
  • Ein unglückliches inneres Kind beeinflusst dein Leben mehr als du denkst!
  • Du bist nie zu alt für dein inneres Kind: Wie du es wieder zum Leben erweckst
  • Das Wunder der Heilung: Ein neues Leben beginnt,  wenn dein inneres Kind Frieden findet
  • Verletzungen der Vergangenheit: Wie du sie hinter dir lässt und stark daraus hervorgehst
  • Entfalte dein wahres Ich: Wege, anders als deine Eltern zu sein
  • Die verborgenen Signale: Wie dein unglückliches inneres Kind sich bemerkbar macht
  • Bist du breit, Frieden zu schließen? Mit dieser Meditation heilst du dein inneres Kind
  • Wie du mit kreativen Aktivitäten dein Leben bereichern kannst
  • Tanz dich frei - Ein Weg zur liebevollen Begegnung mit deinem inneren Kind
  • Veränderungen sind eine Chance: So überwindest du deine Angst vor Neuem

 

8. Schritt für Schritt zu mehr Selbst-Liebe: Dein Wegweiser zur Integration von Selbstliebe in deine Routine  

  •  Vergiss die Theorie - Entdecke Übungen, die deine Selbstliebe jetzt boosten
  • Wie du mit nur 10 Minuten täglichem Training deine Selbstliebe ganz einfach verbessern kannst
  • Entfessele die Macht der Bilder: Dein Guide für unwiderstehliche Selbstliebe
  • Wie diese Meditation dich verwandelt: Entdecke das starke Ich in dir!
  • Selbstliebe ist der Schlüssel zum Glück: Was Experten dazu sagen
  • Selbstliebe durch Selbstfürsorge: Wie du dich selbst besser umsorgst und wertschätzt

 

9. Bist du echt oder nur Fassade? Dein Weg zur echten Authentizität

  •  Dein Weg zur Authentizität: Warum es jetzt an der Zeit ist, dich zu zeigen
  • Spieglein, Spieglein in mir drin: Wie Selbstreflexion deine Welt verändert
  • Wie beeinflusst deine Umgebung dein Leben? Finde es heraus!
  • Liebe dich selbst: Der unerwartete Schlüssel zu deinem erfüllten Leben
  • Entdecke die Magie der Praxis: So entfacht Selbstliebe dein inneres Feuer!

 

10. Pack deine Träume ein: Die Fortsetzung deiner Reise beginnt jetzt!

  •  Spieglein, Spieglein in der Hand: Meilensteine als Geheimwaffe für deinen Triumpf
  • Vom Traum zur Realtität: Langfristige Ziele als Schlüssel zu deinem persönlichen Erfolgsweg!
  • Bist du bereit für mehr Selbstvertrauen? So erreichst du es in 5 Schritten!
  • Schritt für Schritt zum Erfolg: So integrierst du neue Gewohnheiten in deinen Alltag
  • Gemeinsam stark: Warum Zusammenarbeit der Schlüssel zum Erfolg ist

 

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Folgende Bonuslektionen bekommst du dazu 

Selbstgespräche als Schlüssel zum Erfolg: So erreichst du deine Ziele spielerisch leicht

Du möchtest deine Ziele erreichen und spielend leicht erfolgreich sein? Dann ist mein Buch "Selbstgespräche als Schlüssel zum Erfolg" genau das Richtige für dich!


In diesem Buch erfährst du, wie du mithilfe von Selbstgesprächen dein volles Potenzial entfalten kannst.

Ich gebe dir wertvolle Tipps und zeige dir, wie du deine Gedanken und inneren Dialoge gezielt einsetzen kannst, um deine Ziele zu erreichen. 


Mit praxisnahen Beispielen und einfach umsetzbaren Übungen erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie du positive Selbstgespräche nutzen kannst, um dein Selbstvertrauen zu stärken, negative Glaubenssätze zu überwinden und deine Motivation aufrechtzuerhalten.

Dein persönliches Workbook

Bist du auch schon mal frustriert darüber gewesen, dass du deine Ziele nicht erreicht hast? Du arbeitest hart, aber irgendwie kommst du nicht voran? 


Dann ist mein persönliches Workbook genau das Richtige für dich! Mit deinem persönlichen Workbook kannst du endlich deinen Durchbruch erzielen und deine Ziele erfolgreich erreichen. 

Selbstliebe im Stress: Wie du dich im größten Stress selbst lieben kannst

Bist du oft gestresst und vergisst dabei, auf dich selbst zu achten? Mit meinem Buch "Selbstliebe im Stress" lernst du, wie du dich auch in den stressigsten Zeiten selbst lieben kannst.


Dieses Buch bietet eine präzise Anleitung, um deine Selbstliebe zu stärken, selbst wenn der Stresspegel hoch ist. Es zeigt dir konkrete Strategien und Techniken, die dir helfen, dich besser um dich selbst zu kümmern und dein Wohlbefinden zu steigern.


Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir wertvolle Tipps, wie du negative Gedankenmuster durch positive ersetzen und deine innere Balance wiederfinden kannst. Du erfährst, wie du mit Druck umgehst, dich abgrenzt und Prioritäten setzt, ohne dabei deine Selbstliebe aus den Augen zu verlieren.

Meilensteine deines Wachstums: Erkenne deine Fortschritte mit diesen entscheidenden Fragen

Du hast bereits so viel in deiner persönlichen Entwicklung erreicht und es ist Zeit, diese Meilensteine bewusst wahrzunehmen! Mit den richtigen Fragen kannst du deine Fortschritte besser erkennen und dich auf die nächste Stufe bringen. 

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Erfolgsgeschichten: 

Lese inspirierende Erfolgsgeschichten von Frauen, die durch diesen Kurs einen Wandel erlebt haben.

Bereit?


Jetzt mehr infos!

Der nächste Kurs startet im Herbst 2024

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